Entrenamiento

Nuestros entrenadores personales certificados crean los programas perfectos para ayudarte a alcanzar tus metas, diseñados totalmente a tu medida. Y también estarán animándote cuando cruces la meta final como el guerrero que eres.

De uno a es-tú-pendo

Aquí en Crunch, nos centramos en ofrecerte los entrenamientos más potentes para satisfacer tus necesidades: nuestras herramientas incluyen cuerdas de batalla, kettlebells y tirantes de suspensión TRX®, equipo de MMA, sacos búlgaros y la lista continúa.

Puede sonar como un trabalenguas, pero este equipo de entrenamiento funcional de clase mundial ayuda a nuestros entrenadores a brindarte un conjunto de intervalos de entrenamiento de alta intensidad (HIIT).

Nuestros locales de Crunch Fitness ofrecen HIITZone, un programa de entrenamiento integral que incluye entrenamiento personal, entrenamiento en grupos pequeños y nutrición.

Entrenamiento personal
Entrenamiento en grupos pequeños

Entrenamiento personal

Puedes pensar en el entrenamiento personal como nuestro ingrediente secreto; es la manera más rápida y más segura de obtener verdaderos resultados increíbles. Nuestros expertos instructores desarrollan divertidos (sí, ¡divertidos!) programas de entrenamiento individualizados que incorporan lo último en ejercicios y nutrición para ayudarte a conquistar tus metas de acondicionamiento físico. Además, los entrenadores personales de Crunch Fitness en el programa HIITZone utilizan el Centro de entrenamiento de combate para ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico.

Con certificaciones especializadas para asegurarnos de que estés recibiendo un entrenamiento eficaz, nuestros instructores motivan a todos de manera ilimitada. No necesitas ser un atleta profesional o aspirante a gurú de entrenamiento para ser parte de nuestros programas. Y si ya eres un atleta profesional, igual queremos compartir tiempo contigo.

Entrenamiento en grupos pequeños

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WARNING: Watching these tips might result in a better workout.

Crunch se vuelve personal

Proper nutrition fuels your workouts and helps you get the most out of your time at the club. That’s why our trainers work with you to develop customized nutrition plans through dotFIT that focus on your specific needs, tastes, and dietary restrictions.

Our partnership with dotFIT makes the hard work of working out just a little easier. HIITZone and Crunch Signature Personal Trainers are dotFIT experts ready to help you get healthy!

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